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　　一些老人留有胡须，显得时髦、有范。胡须需要精心梳理清洗，上油养护。保持胡须柔软、发亮，自然风度翩翩。步入老年后，鼻毛、耳毛等体毛的生长似乎更凌乱。

　　未成年人还可以通过各种方式代购Q币再去游戏中充值，家长很难发现。

　　20～60岁，锻炼有侧重近日，美国“医药传媒”网站给20~60岁以后的人士提供了一些实用的运动建议。这个阶段可尝试不同形式的锻炼，找到你喜欢的运动方式。请努力让锻炼成为一种你不想放弃的习惯。

　　▲(责编：许心怡、崔元苑)原标题：吃汉堡包薯条可能引发抑郁　　都知道吃垃圾食品不利健康。英国一项最新研究显示，吃汉堡包、薯条等垃圾食品或引发抑郁。　　格拉斯哥大学研究人员给老鼠喂食富含饱和脂肪的食物，结果发现，饱和脂肪酸随血液进入老鼠大脑中的下丘脑区域。这一区域与情绪控制有关。

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　　中国营养学会理事长杨月欣指出，蔬菜水果为人体提供了每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质，是合理膳食的重要组成部分。蔬果摄入不足会提升人群高血压、心血管疾病、癌症等的发病率和死亡率。（据新华社）(责编：许晓华、杨迪)原标题：【产经观察】奶茶该放多少糖不是件小事情　　日前，江苏省某市市场监管部门对该市部分奶茶店展开食品安全和营养成分抽查，抽查结果令人咋舌。

　　在实践中,如何科学界定“必要”,还有赖于进一步完善规则。

　　建议老年人养成每天定点吃饭的时间，比如上午6点-9点吃早饭，中午12点吃午饭，晚上6点吃晚饭，这样才不会给肠胃增加负担。　　适量。很多老年人坚持吃七八分饱，结果发现吃得越少精力就越差，记忆力就越糟，而且越怕冷。

　　2019年一季度，YY营收成本亿元，同比增长%，该数字在2017年和2018年一季度分别为30%和46%。　　与YY相比，陌陌的营收结构稍显多元化，包括直播、增值、移动营销、移动游戏营收。但直播占比仍然巨大，一季度该部分为亿元，在总营收中占比超过70%。而增值、移动营销和移动游戏营收分别为9亿元、8070万元和3900万元。　　不过陌陌直播的营收增速一再放缓，2019年一季度的同比增幅为14%，低于去年同期的75%和上一季度的36%。

　　　　嘌呤高，增加肾负担。汤煮时间过长，会使嘌呤含量高；同时因为富含蛋白质，增加肾脏负担。随着年龄增长，肾小球滤过率逐渐降低，因此，老人喝汤对肾脏损伤更大，岁数大的人不要过分追求喝汤补身的做法。　　盐分高，促发心脑血管疾病。

　　　　牛奶和奶制品会提高体内胰岛素和IGF-1的含量，从而打开雄激素受体。

　　　　共享单车何去何从　　当多个城市暂停共享单车投放之后,共享单车的未来更加引人关注。　　共享单车企业ofo小黄车回应表示,将严格执行不新增投放车辆的要求。本月起,还会增加近百辆调度车,配合路面单车整理。

　　汤品点评：冬瓜、荷叶是炎热夏季，尤其是小暑、大暑市民喜欢食用的清热解暑佳品：冬瓜清热解毒、利水化痰，荷叶清暑利湿、健脾升阳，新鲜者更善清夏季之暑邪。配合健脾化湿的白扁豆、健脾清热渗湿的薏米一起煲汤，效果更佳。水鸭甘平，有滋阴益胃、利水消肿的功能，是夏季最适宜食用的肉类之一。各种药食材同用，煲成一款具有清热祛暑、健脾利湿作用的靓汤，正是大暑天解暑必备佳品。小贴士：此汤适宜夏季汗出过多、干渴、唇干咽燥、食欲下降等症状者；作为保健汤水，也可用于患有高血压、高脂血症、糖尿病以及虚胖者。