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　　欣赏完节目后，他高兴地告诉记者，尼泊尔北部的民众与西藏人民有共同的习俗、宗教、语言，这种文化的交流对促进尼中两国人民之间的友谊大有裨益。　　塔姆拉的夫人帕桑说：“藏历新年庆祝年年都有，我每一年都盼望这一天，这些歌舞表演勾起我对西藏的美好回忆，我非常喜欢。”　　爱国藏胞吉噶祖籍四川甘孜，他深情地对记者说，演员们的表演是一流的，看到这么多藏族同胞聚在一起，内心特别高兴。

　　从资金转移方式方面来看，二维码转款7笔、微信转账6笔、ATM机转账4笔、柜台转账1笔、网银2笔、验证码2笔、其它未知2笔。　　4月16日至4月30日，全区公安机关共接听群众来电31次，接通率达100%；冻结银行账号47个，冻结诈骗资金万元。全区各级反诈骗中心成功预警劝阻接到疑似诈骗电话受害人158名。在此期间，自治区反诈骗中心（公安厅刑侦总队）协助各市（地）反诈骗中心和基层办案部门查询8个涉案银行卡号；通信管理部门已将累计10条涉案号码列入黑名单，发送短信提示580万余条。　　自治区反诈骗中心提醒广大市民，近期我区高发的电信网络诈骗案件类型有网络贷款诈骗、网购退款诈骗、冒充公检法诈骗、冒充部队微信订餐诈骗等，广大群众要提高警惕。

　　”原标题：西藏发布《2018年西藏自治区生态环境状况公报》西藏仍是全球生态环境质量最好地区之一　　1日上午，西藏自治区生态环境厅发布《2018年西藏自治区生态环境状况公报》，涵盖水、大气、声、固体废物、辐射、草地、森林、湿地、生物多样性等基本情况。

　　　　这个季节，湖面几乎已经全部结冻，辽阔的冰面与远山相接。　　昏暗中一切都像是笼罩了一层氤氲的雾气，尽是土色；只有远处传来的鸟啼，给显得枯槁的视野引入了一丝生机。　　循着那动静望去，隐约可见远处的湖心有一汪深色的反光，与周围死寂的灰白的冰面形成鲜明的反差。上面密密涌动着些挤挤挨挨的低矮影子，远看只有米粒大小，重叠，分离，交织，碰撞，好像正有一场小小的皮影戏在那个角落如火如荼地上演。

　　同时，长春文化国旅和西藏天康旅行社、吉林省环球国旅和西藏日喀则国旅签署了合作协议。

　　　　当紫外线等级为三级或三级以上时，就要采取适宜的防晒措施，防止皮肤受到伤害。那么，身处雪域高原的我们，该如何注意防晒呢？德庆卓嘎建议，首先，阳光特别强烈时，外出应佩戴太阳镜。挑选太阳镜时，不建议挑选镜片颜色过深的，因为人的瞳孔会随着镜片颜色深而放大，紫外线反而更容易射入；其次，女士可以涂抹防晒霜；最后，大家不仅要做到外面的防护工作，更需要在食品上多加注意，可以多吃维生素C含量丰富的蔬菜及水果，如西红柿。

　　因为运动后糖元合成酶活性最高，尽快补充能有效恢复体力。可以喝些运动饮料，添加乳清蛋白效果更好，不要喝纯牛奶或豆浆，容易给肠胃负担，可选择酸奶。锻炼后30~60分钟是运动恢复的绝佳时机，可根据以下原则进行营养补充：　　1.锻炼出汗多，肌肉会发生微观损伤和慢性炎症反应，需及时补充水分。2.要想更好地恢复体力，低脂肪、适量蛋白质和容易消化的食物是不错的选择，如鸡蛋羹。3.尽量选择能提供大量钾、膳食纤维、钙和维生素D的食物，可吃些香蕉、坚果、豆腐等，同时避免摄入钠、饱和与反式脂肪酸，所以不建议吃偏咸食物、油腻糕点等。

　　　　在与丹麦中国和平统一促进会等侨团代表进行座谈时，洛桑江村表示，西藏正处于历史上最为辉煌的时期。西藏各族人民正满怀热情与全国人民一道，朝着全面建成小康社会的宏伟目标迈进。

　　虽然乐团成员都是一群热爱音乐的年轻人，但之前他们从来没有摸过乐器，更别提认识乐谱了。

　　”该工作人员表示，今后工行也将在西安、北京、上海、格尔木等地开通相关业务，为更多在区外工作生活的西藏民众提供便利。　　西藏此次发放的社保卡为第三代社保卡，全国通用。具有电子凭证，信息记录，自助查询，就医结算，缴费和待遇领取等社会保障应用功能，以及现金存取、转账等金融功能，并可扩展应用至其他公共领域。

　　湿地万公顷，占西藏国土面积的%。截至2018年底，全区共建立国家湿地公园22处（含试点12处），总面积万公顷。　　西藏是世界上生物多样性最为丰富的地区之一，是生物多样性重要基因库。西藏有野生植物9600多种，高等植物6600多种，有855种为西藏特有。有212种珍稀濒危野生植物列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》附录。

　　生活就是这样，虽然沿着一条预设的路线前进，结果却是未知而不可控的。

　　　　在“梦创拉萨天使投资基金”发布会上，拉萨市副市长雷涛介绍，“梦创基金”是市政府发起的首支股权投资基金，旨在从扶持自主知识产权和精准扶贫角度去培育一批具有藏地特色的科技文旅创新型中小微企业，落实国家和拉萨市产业发展战略规划，打造具有产业规模和国际经济竞争力的特色产业集群，促进拉萨乃至区内创新创业投资环境。值得一提的是，梦创基金着重关注文化旅游、科技创新成果转化、消费升级等领域中早期项目。　　目前，“梦创基金”拟签约项目有西藏强布斯文化创意有限公司、西藏圣雪生物科技有限公司、拉萨隆达文化传播有限公司等9家新生力公司。